2018-07-04

ご連絡

こんばんは、amiです。

先日告知した交流会ですが、諸事情により延期とさせて頂きます。
仕事の関係で、来月の開催も厳しいと予想されます。

次回、9月の予定です。
大変申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。

なお、過去に参加して頂いたことのある方限定で行うことの検討はしています。
もし、人数が集まるようでしたら開催しようかと思います。
開催する場合の日にちは7/18(水)です。(時間は未定)

ブログでの告知となりますので、過去に参加したことのある方で気になった方はご連絡下さい。
併せてよろしくお願いいたします。

お問い合わせ先

Mail:ami3.mhc@gmail.com
LINE@：@zwk3752x

ami

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2018-06-27

もうすぐ6月も終わりますね。

こんにちは、ご無沙汰しております。amiです。

更新のないまま早2ヶ月が経過してしまいました。
申し訳ございません。

日によって気温差が大きい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。
私は、毎日慌ただしい日々を送っています。

次回の交流会についてのお知らせを近日させて頂きます。
7月の平日予定です。
今回は、平日開催になりますことをご了承ください。

詳細はいましばらくお待ちくださいませ。
よろしくお願いいたします。

お問い合わせ先

Mail:ami3.mhc@gmail.com
LINE@：@zwk3752x

ami

2018-04-25

4/15 「ぱりあすの会(仮)」ご報告

発達障害ピアサポート注意欠陥多動性障害神経発達症ぱりあす ADHD ASD 交流会感情のコントロールテーマ決め

こんにちは、amiです。

ぱりあすの会、無事終了致しました。
参加してくださった4名の皆様本当にありがとうございました。(写真許可済です。)
心より感謝申し上げます。

今回は、「テーマを決めて話をする。」という初の試みをしてみました。

1回目のテーマは、感情のコントロールについて。

例えばイライラしている時。
感情のコントロールが出来なくなっていることにより、
物に八つ当たりしてしまうかもしれません。
悔しくて泣いてしまうかもしれません。

色々な感情をどんな時に感じるかを個々に記入して頂きました。もちろん全部書く必要はなく、書けるところだけといった感じです。

空欄部分には、それ以外の感情があればお書き下さいと伝えました。

そして発表。
それぞれ感じる感情は様々でしたが、似ている部分もたくさんありました。

特に多かったのは、家庭環境。
私を含め、良くも悪くも家庭の話が全員からあがりました。

そのテーマに沿って話を進めていきましたが、初の試みで私自身がうまく進行できていなかったかもしれません。
まだ試行錯誤中ですのでどうかお許しください。

より良い会になるように精進していきますのでご期待ください。

【アンケートより(一部)】
・初めて参加させていただいて、とても有意義な時間を過ごさせていただきました。
・楽しかったです！

★ぱりあすの会に参加してくださった皆様に、ぱりあす通信の配布を始めました！

次回は、より良い会にするために準備期間を頂きたいので、少しお時間を頂くかもしれません。
…と言いつつもいきなり告知をするかもしれません。

せわしない私ですが、今後ともどうぞよろしくお願いします！

また、注意点等随時付け加えていきますので、併せてご覧ください。
よろしくお願い致します。

ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー
メンタルケアカウンセラー
メンタルケア心理士

☆ADHD(発達障害)当事者の
ピアカウンセリング
ami(あみ)
【お問合せ先】
E-mail:ami3.mhc@gmail.com
LINE@:@zwk3752x

ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー

2018-04-15

ぱりあす参加にあたってのルール

こんばんは、amiです。

ぱりあすのルールがやや曖昧だった為、ご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした。

ルールを改定いたします。

※今月中に完成させます。

・まず第一にぱりあすの趣旨に賛同出来る方。
→ご賛同頂けない場合は、無理に参加する必要もありません。参加することは参加者の自由です。
→ご自身で会を立ち上げることを推奨します。

→ぱりあすの趣旨、基本理念に関しては当日資料をお渡ししておりますが、こちらにも後ほど記載致します。

・原則、発達障害の診断を受けている当事者

・主催者は、専門家ではありません。あくまでも当事者です。参加者も同様です。発達障害の知識や治療法に関連する質問はお控えください。(直接専門家へお話し下さい。)

・ある一定の参加者のみで会話が進んでしまっており、他の方が輪の中に入れていない場合、一旦会話をストップさせて頂くこともございます。ご了承ください。

・参加者同士での連絡先交換はお控えください。
→仮に連絡先交換をして何かしらのトラブルが起きた場合、主催は一切責任を追いません。全て自己責任でお願いします。

併せて、自助グループポータルにのっとった、ぱりあすのルールも記載しておきます。
※全てを取り入れているわけではございません。
ご一読下さい。

https://self-help-group.sakura.ne.jp/

・ぱりあすで聞いた話は外部で話さないようにして下さい。
→言いたいことを正直に話す場を提供する為です。

・批判をしない。
→非難、中傷などは厳禁です。〜すべきという発言もお控えください。人の話に反感を感じても聞き流してください。

・言いたくないことは言わない
→話したくないことは無理に話す必要はありません。話したくない、話せない、それでもその場にいるということ、参加していることに意味があります。

・人の話に割り込まない。
→1人の人が話している間は、言いたいことが終わるまで話を最後まで聴いてください。

・話す時間配分に注意する。
→話したい人は他にもいます。必要に応じてぱりあすではタイマーを使用します。

・勧誘はしないでください。
→宗教活動、政治活動、ネットワークビジネス等の勧誘は固くお断り致します。

随時追加する場合があります。
ご理解のほどよろしくお願いします。

ami

※禁止事項※
・第三者へ内容を話す行為
・相手の話に対し、批判をする行為
・相手の話を遮り、割り込んで話す行為
・参加者同士の連絡先の交換(問題が起きた場合の責任は一切負いません。)
・無許可での録音・録画・撮影(明確な理由がある場合以外はお断りしております。)
・宗教などの勧誘
・飲酒での参加
・その他(詳細は、当日ご説明いたします。)

ご不明な点がございましたら、メールもしくは、LINE@、メッセンジャーにてお問い合わせください。

Mail:ami3.mhc@gmail.com
LINE@：@zwk3752x

お問い合わせ先

2018-04-13

4/15 若年発達障害当事者の集い当日の流れ

発達障害ピアサポート注意欠陥多動性障害神経発達症ぱりあす学習障害限局性学習症 ADHD ASD

こんばんは。
明後日のぱりあすのおおよその流れです。
ご確認よろしくお願い致します。

発達あるあるの話題が続いていたので、今回は少し進行を変えて、テーマ設定をしてみたいと思います。(予定)
(雑談時間も設けてあります。)

14:00〜14:20 ぱりあすについて、今後について

14:20〜14:40 自己紹介

14:40〜14:50 テーマ決め

・失敗体験
・失敗を成功に導いた経験
・感情のコントロール
・人間関係

14:50〜15:40 テーマについて

・話す、聴く
・質問(無理に答える必要はありません。)
※批判やアドバイスはNGです。

15:40〜15:50 感想

15:40〜16:15 雑談

16:15〜16:30 アンケート記入解散

以上です。
あくまでも予定ですので、変更する場合もございます。
ご承知おきください。